La prévention santé au quotidien, sans contrainte

Après un audit, le véritable enjeu n’est pas seulement d’identifier les risques.
C’est de faire vivre la prévention dans le temps, sans perturber l’activité et sans alourdir l’organisation.

Les Capsules Prévention HYGEE ont été conçues pour répondre à cet enjeu précis :
transformer les constats de l’audit en actions quotidiennes simples, utiles et durables.

Une solution quotidienne, issue de votre audit

Les Capsules Prévention ne sont pas des contenus génériques. Elles sont directement construites à partir des besoins identifiés lors de l’audit HYGEE.

contraintes posturales dominantes
zones corporelles les plus sollicitées
situations répétitives à risque
signaux de fatigue physique et mentale spécificités métiers et organisationnelles

Chaque entreprise bénéficie ainsi d’une routine de prévention cohérente, ciblée et évolutive, alignée avec sa réalité terrain.

Deux formats complémentaires, une seule routine de prévention

ERGONOMES & OSTEOPATHES

Spécialisés dans l’analyse de poste, l'analyse posturale, prévention des TMS.

Vidéos quotidiennes courtes :

Des capsules de 1 à 2 minutes, diffusées chaque jour sur la plateforme IG.Animées par des professionnels de terrain :

Ces vidéos apportent des conseils concrets, immédiatement applicables :

ajustements posturaux simples
prévention des TMS au poste de travail
gestion de la fatigue et de la charge mentale
récupération rapide entre deux tâches
amélioration de la concentration et de l’efficacité

Un format court, moderne et engageant, parfaitement adapté aux usages actuels.

Exercices digitaux de détente musculaire

Des routines guidées de 5 minutes, accessibles à tout moment.

Ces exercices permettent de :

Préparer le corps aux contraintes du poste

Relâcher les tensions accumulées

Favoriser la récupération physique et mentale

Prévenir les douleurs liées aux gestes répétitifs

Les séances évoluent dans le temps en fonction :

des résultats des audits
des retours terrain
de l’évolution des indicateurs TMS et RPS

Une prévention active, intégrée au quotidien, sans interrompre le travail.

Personnalisés selon votre secteur d’activité

Parce qu’un collaborateur logistique, un agent administratif ou un technicien de maintenance n’ont pas les mêmes contraintes corporelles,

les programmes HYGÉE sont déclinés par univers métiers :

Tertiaire → prévention de la sédentarité, cervicalgies, fatigue visuelle.
Industrie et logistique → échauffement musculaire, gestes d’économie d’effort, mobilité articulaire.
Commerce et distribution → prévention des douleurs lombaires et posturales prolongées.
Santé et soins → soulagement des épaules, des poignets et du dos après les soins.

Chaque programme est adapté aux contraintes réelles du poste et de l’organisation.

Pourquoi les Capsules Prévention fonctionnent

✔️ Quotidien : la prévention devient un réflexe
✔️ Court : forte adhésion des équipes
✔️ Ciblé : issu des données réelles de l’audit
✔️ Pluridisciplinaire : approche globale corps & mental
✔️ Évolutif : les contenus s’adaptent dans le temps
✔️ Mesurable : intégrable au pilotage prévention et au DUERP

Les Capsules Prévention évitent l’écueil des actions ponctuelles : elles installent une continuité, essentielle à l’efficacité réelle de la prévention.

Une solution intégrée à votre démarche DUERP

Les Capsules Prévention s’inscrivent pleinement dans la continuité de la démarche HYGEE :

elles traduisent les constats de l’audit en actions concrètes
elles alimentent la preuve d’actions de prévention
elles participent au suivi des indicateurs TMS, RPS et ergonomie

elles renforcent la traçabilité de votre démarche DUERP

La prévention ne se déclare plus : elle se démontre, dans la durée.

Des bénéfices mesurables

Complémentaire aux autres solutions HYGÉE

Les exercices digitaux constituent le socle de la méthode HYGÉE. Ils s’articulent avec les webinars santé en direct, les ateliers présentiels, et les audits Flash, pour créer une prévention continue et complète.

Une approche cohérente, du diagnostic à l’action, pour inscrire la prévention dans la durée.